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当前快播:怎么缓解头痛睡不着_怎么缓解头痛

2023-05-09 23:03:46来源:互联网


(资料图)

1、头痛主要是头部血管肿胀引起的,可以用冰袋或冷毛巾敷在头痛部位,使头部血管收缩,头痛很快就会缓解。

2、在平时,你也需要注意避免上火、感冒等导致你头疼的因素。

3、可以去医院针灸。

4、放松肌肉,你的头痛很快就会减轻。

5、如果头痛比较严重,需要吃少量止痛药缓解疼痛,然后在黑暗的环境下好好休息,头痛会缓解很多。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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