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世界速递!秋天准妈妈饮食,秋天适合喝什么粥?

2023-05-16 19:08:44来源:南方养生网


(资料图)

准妈妈秋天可以喝小米粥后者枸杞粥等,也可以喝一些果汁或中药汤剂进行败火,常见的果汁有苦瓜汁、草莓汁这些都比较寒凉,适合秋天饮用,进行败火,梨汁、银耳汁、银耳粥都可以。秋天是一个容易上火的季节,体质不同,要在医生的指导下应用各种药物。

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